Sandra Annenberg fala sobre crise de pânico na menopausa

Sandra Annenberg, de 57 anos, compartilhou sua experiência em relação à menopausa, um período que a pegou de surpresa. Ela revelou ter enfrentado uma crise de pânico ao notar os primeiros sintomas dessa fase. Este episódio ocorreu durante a cobertura da Copa do Mundo na Rússia, em 2018. Naquele momento difícil, Sandra contou com o apoio da colega Ana Paula Araújo, de 53 anos, que a ajudou a superar a crise.

Em um relato, Sandra descreveu a intensidade da crise de forma vívida. Ela falou sobre o desespero que sentiu ao acordar em um estado de suor excessivo, algo incomum para ela, que normalmente não transpira muito, mesmo durante as gravações ao ar livre. “Uma noite, eu acordei ensopada, e eu não suo. Falei: ‘Gente, o que está acontecendo comigo?’”, disse. A jornalista ficou assustada, pois não tinha informações suficientes sobre os sintomas que estava enfrentando. Para ela, o calor repentino, o suor e a ansiedade foram experiências difíceis de lidar, tornando-se um desafio emocional significativo.

Sandra destacou a falta de informação sobre a menopausa como um fator que contribuiu para seu desconforto. Ela expressou a frustração de não ter sido avisada sobre o que poderia esperar dessa fase da vida. “Foi assustador. Ninguém me avisou que poderia ser assim”, comentou. Essa falta de conhecimento fez com que ela pensasse que algo estava realmente errado com sua saúde.

Ela ressaltou a importância de discutir abertamente a menopausa, especialmente entre mulheres que, como ela, podem chegar a essa fase sem preparações adequadas. Sandra acredita que uma maior conversa sobre o assunto poderia ajudar muitas mulheres a lidarem melhor com as mudanças naturais que ocorrem no corpo. Para ela, essa comunicação é urgente e necessária. A experiência pessoal dela reforça a ideia de que mais informação sobre a menopausa e seus sintomas pode aliviar o sofrimento de muitas mulheres nessa fase da vida.