A abordagem dos médicos em relação aos pacientes com pressão arterial intermediária, que varia entre 12 por 8 e 13 por 8, está passando por mudanças. No passado, esses pacientes costumavam sair do consultório convencidos de que estavam saudáveis. Agora, a recomendação é diferente. Eles receberão orientações específicas para ajudar a prevenir o aumento da pressão arterial e, consequentemente, a hipertensão.
A hipertensão é conhecida como uma “doença silenciosa”, pois muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode levar a complicações sérias, como acidentes vasculares cerebrais (AVC), infartos e problemas nos rins. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, é possível prevenir até 80% dessas complicações por meio de medidas simples e eficazes.
Adotar hábitos saudáveis é fundamental para o controle da pressão arterial. Algumas dessas práticas incluem:
– Reduzir o consumo de sal na alimentação.
– Praticar atividade física regularmente.
Essas mudanças de estilo de vida são essenciais para manter a saúde cardiovascular em dia e evitar problemas futuros relacionados à pressão arterial. É importante que os pacientes fiquem atentos e sigam as orientações médicas para garantir sua saúde.
