Poliana Rocha e outras celebridades falam sobre a síndrome do ninho vazio
A saída dos filhos de casa é um momento desafiador para muitas famílias e, para algumas mães, pode trazer à tona a síndrome do ninho vazio. Essa condição é marcada por sentimentos de tristeza, ansiedade e possíveis problemas de saúde mental que surgem quando os filhos se afastam do lar. Poliana Rocha, esposa do cantor Leonardo e mãe do cantor Zé Felipe, compartilhou suas experiências ao enfrentar essa situação ao ver seu filho seguir carreira na música e deixar a casa da família.
Em uma recente entrevista, Poliana falou abertamente sobre suas emoções durante esse período. Ela expressou sua felicidade pelas conquistas do filho, mas também a tristeza intensa pela sua ausência. Essa mistura de sentimentos gerou um conflito interno significativo. O sofrimento que Poliana vivenciou foi profundo, resultando em um diagnóstico de burnout, que é um esgotamento físico e mental. Em decorrência dessa condição, ela chegou a precisar de internações hospitalares. Poliana relatou que chegou a se sentir muito mal, a ponto de sua glândula adrenal ser afetada, e teve que buscar acompanhamento psiquiátrico e realizar terapia. Ela descreveu esse período como um dos mais difíceis de sua vida.
Essa experiência impactou a forma como Poliana percebe a vida e a si mesma. Ela aprendeu a se valorizar mais e a estabelecer limites, percebendo que estava dedicando muito de si aos outros e pouco a si mesma. Durante sua internação, teve uma crise existencial e questionou sua identidade.
Atualmente, Poliana vive um período mais positivo, especialmente com a chegada de seus netos: Maria Alice, Maria Flor e José Leonardo, filhos de Zé Felipe e Virgínia Fonseca. Ela declarou que ser avó foi a melhor experiência da sua vida.
Poliana não é a única a passar por essa situação. Outras figuras públicas, como Carolina Dieckmann e Fátima Bernardes, também se abriram sobre suas vivências em relação à síndrome do ninho vazio. Carolina comentou sobre as dificuldades de ver seus filhos se tornarem adultos e a busca por um equilíbrio nesse processo. Fátima, por sua vez, refletiu sobre o impacto psicológico de ver seus filhos crescendo e se afastando, e como teve que reinventar sua rotina e redescobrir sua própria identidade.
A síndrome do ninho vazio é uma realidade mais comum do que se imagina, afetando tanto homens quanto mulheres em diferentes idades. Especialistas afirmam ser importante reconhecer os sinais, como a tristeza intensa e a sensação de vazio, e recomendam buscar apoio profissional para enfrentar essa fase com mais saúde e bem-estar.
